2013年02月21日

今日はαリポ酸についてです!

αリポ酸は食事によりブドウ糖が体内に入ってくると、ブドウ糖をすばやくエネルギーに変える働きをもっています。
その為体内のαリポ酸の生産量が減ると、基礎代謝が減ってしまい、若いときは沢山食べても太らなかった人が、30才前から太るのはこれが原因であると言われています。
また、αリポ酸にはビタミンCやビタミンEの約400倍とも言われる「抗酸化力」があり、細胞の若返りも期待できます。


posted by 健康マスター at 14:31| Comment(0) | オススメ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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